Jak już wielokrotniewspominałam- kanapki wcale niemuszą być nudne. Bułkę przekroić na pół, posmarować pastą, ułożyć rukolę, paprykę, ser, łososia, posmarować pastą drugą połowę bułkiiprzykryćniałososia
Pozostaje już tylko posmarować kanapkii można się delektować. Pasta zawokadoi jajek smakuje po prostu obłędnie, a przy tym jest niesamowiciezdrowa, bogata w naturalne tłuszcze
Owoc awokado (jak wszystkimpewniewiadomo) jest bardzozdrowyizewzględu na jego właściwościodżywczei dużą zawartośćwitaminiminerałów, zaliczane jest do tak zwanego "super food", czylijedzenia o specjalniekorzystnymdziałaniu na ludzkiorganizm
i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. i. i. i
Jajka gotujemy na twardo, studzimyikroimy w drobną kostkę, tuńczykadzielimywidelcem na mniejszekawałki, awokadorozgniatamywidelcem, szczypiorek drobno siekamy
W osobnych naczyniachrozgniećwidelcem na miazgęawokadoipieczonądynię. Zapraszam na kolorowe, energetyczneśniadanie, łatwe iszybkie w przygotowaniu, ale dalekie od codziennej rutyny
Do takiejkanapkizpastą można dodać kapary, drobno pokrojoną dymkę lub plastry świeżego ogórka. Pyszna pasta zwędzonegołososia, serka, majonezu, ogórków w occie
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.