Owoce i sok, orazprzetworyzaroniizapobiegają miażdżycy. Aronia jest niezbyt popularnym owocem tym bardziejzaskakujący jest fakt, że można przygotowaćz niej pysznysok i to w dodatku o takim smaku jakim chcemy
Owoce dokładnie myjemy, wkładamy do garnka i dusimy, aż puszcząsok ok. Odcedzamyprzez drobne sitko. Powstały sokmieszamyz cukrami i sokiemz cytryny, doprowadzamy do wrzenia
Sokzaronii warto mieć cały rok. Na pewno sokprzygotowany w domu jest o wiele wartościowszy od sklepowego, dlatego zachęcam do samodzielnegoprzygotowania
Smak aronii jest dość specyficzny i nie każdego zachwyci, ale sok jest naprawdę smaczny. Właśnie przygotowany jesienią sokzadba, by zimowa dieta była bogata w antyoksydanty
Aby złamaćgoryczkęaronii warto ją przemrozić dwa dni w zamrażalniku, ja dodatkowo, aby jej cierpkość nie odstraszyła moich dzieci dodałam do soku jabłka
Natomiast coraz trudniej o liście wiśni, które znakomicie poprawiają smak sokuz cierpkiej aronii. Jeszcze nie czas na zbiory owoców aronii, która dojrzeje dopiero jesienią
Dostałam trochę aronii i trzeba było przygotowaćz niej coś zdrowego i pysznego więc najpierw padło na sok bo najłatwiejszy, ale jak się okazało później w trakcie robienia soku, że z niego może naleweczka powstać i tak też się stało
Zewzględu na wysokązawartość witaminy C taki sok idealnie sprawdzi się przyprzeziębieniach, witamina P zawarta w aroniizwalcza wolne rodniki i wspomaga profilaktykę nowotworową, bogactwo pozostałych składników odżywczy chroni przed miażdżycą, nadciśnieniem czy chorobami oczu
Zlaćsokprzez sito, a następnie odcisnąć owoce. I to nie tylko u nas tak jest, ale wszędzie, gdzie się spojrzy, jak są krzewyaronii, to gałązki pod ilością owoców chylą się do ziemi
By złamać cierpkość aronii dodałam do niej cukier, sokz cytryny i wiśnie. Mając to wszystko na uwadzeprzygotowałam kilka słoiczkówsoku i dodajemy go terazcodziennie do herbaty
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.