SOCZYSTY KURCZAK W SOSIE SŁODKO KWAŚNYM
Katerina&Kuchnia
Katerina&Kuchnia
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 4 3 oceny

Składniki

  • 4-5 porcji:
  • podwójny filet z kurczaka
  • 1 czerwona papryka
  • 1 żółta papryka
  • 1 zielona papryka
  • 2 marchewki 1 cebula pół puszki ananasa krojonego (soku nie wylewać)
  • sól
  • pieprz
  •  
  • sos
  • pół szklanki soku z ananasa
  • 5 łyżek soku pomarańczowego
  • 4 łyżki sosu sojowego
  • 4 łyżki octu winnego białego
  • 1 łyżka cukru (u mnie brązowy)
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 2 łyżki mąki ziemniaczanej plus łyżka zimnej wody

Instrukcje

Komentarze

  • karolinaciarkowska

     - 

    Zrobiłam obiad z tego przepisu. Nie dałam tylko sosu sojowego a ocet winny zastąpiłam sokiem z cytryny. Dałam też tylko jedną łyżeczkę cukru i nie dawałam cebuli bo mam dziś wizytę u dentysty

  • karolinaciarkowska

     - 

    Kurczaka i warzywa zrobiłam w parowarze żeby było bardziej fit. Podałam z ryżem brązowym ale świetnie smakowałoby również z makaronem typu rurki.

  • karolinaciarkowska

     - 

    Polecam obiadek pyszny

  • Show 1 more comments

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.