Soczewica z papryką i ziemniakami oraz smażonym tofu (wegańska, bezglutenowa)
true taste hunters
true taste hunters
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 2 porcje
  • 100 g czerwonej soczewicy (ok. 1/2 szklanki)
  • 1 duża cebula / 2 mniejsze -
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 duża czerwona papryka
  • 2 ziemniaki - 1 marchewka -
  • 1 puszka pomidorów w zalewie
  • 1 liść laurowy
  • 2 ziarenka ziela angielskiego
  • 2 łyżeczki suszonego tymianku
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 1/2 łyżeczki wędzonej papryki
  • 1 łyżeczka sosu sojowego
  • 1 płaska łyżeczka syropu klonowego
  • olej do smażenia
  • 20 min Gdy ziemniaki i marchewka są już dość miękkie, wrzucam soczewicę. Całość mieszam i gotuję już bez przykrycia ok. 20 min W razie potrzeby dolewam wody.
  • 1/2 kostki ekologicznego tofu naturalnego (150 g)
  • olej do smażenia

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.