Orzeźwiającasałatkaz fenkułu (kopru włoskiego) ipomarańczy. Pyszna ryba usmażona na zdrowejoliwie podana na mieszance sałat irazowejgrzance, cóż może być lepszego na lekkiszybkiobiad, no może lampka schłodzonego dobrego białegowina do tego
Tak naszykowaneziemniakigenialniesprawdząsię do lekkich, wiosennychposiłków. Nierozpadasię po ugotowaniumimo dość wysokiejzawartościskrobi – ipysznie smakuje w sałatkach
Jak dla mnietakiobiad jest świetnymrozwiązaniem - jak zapewnewiększości osób cierpiących na brak czasuisiły, bo po spacerach i wygłupach w śnieguzsynkiem, po powrocieczęsto już brakuje misił aby przygotowaćobiad
Taka sałatkadostarczabiałkozkurczaka, węglowodany z komosy ryżowej, tłuszczez pestek inasionoraz jest bogata w świeżewarzywa, liście, będące źródłem witamin
Dzisiejszyprzepis na szybkiepieczarki w chrupiącej lekko musztardowejpanierce są wspaniałąpropozycją na przyjęcie (w większejilości), jako dodatek do dań głównych lub jako samodzielnedanieześwieżympieczywem (osobiście tak je lubięnajbardziej)
Jednogarnkowe daniezziemniakamiiciecierzycą. Od terazczęściej będą tu gościćprzepisy na rodzinneobiadki, które będą proste i mało czasochłonne w przygotowaniu (ale nadal pełnowartościowe)
Cukiniępozbawiamygoryczy ( jeśliniewiesz jak to zrobić - KLIK ). Wtedy wystarczysięgnąć do zamrażarki, wyciągnąćprzygotowanąwcześniej porcję i mamy pyszny, ekonomicznyiszybkiobiad
Makaron Chow meinzkurczakiem, cukinią, pieczarkamii papryką. Tak , tak jajko sadzone to bardzo banalny obiad ale w połączeniuzmoimizapiekanymiwarzywami staje siępełnowartościowymobiademWięc polecam Nawiasemmówiącobiadidealny dla wegetarian (jedzących jajka)
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.