Pyszny, zdrowy, dietetyczny... czyli jabłecznik bez mąki, bez masła!
Zdrowie przez kuchnie
Zdrowie przez kuchnie
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 4 jabłka
  • 1 duży banan
  • pół szklanki słonecznika lub migdałów blanszowanych (osobiście obie wersje lubię)
  • 1 duże jajko
  • łyżka gęstego jogurtu
  • 3/4 szklanki otrębów owsianych (w tym 2 łyżki do wysypania formy)
  • 2 łyżki cynamonu, 2 łyżki miodu lub cukru lub ksylitolu, łyżeczka proszku do pieczenia
  • łyżka oleju rzepakowego (w tym odrobina do wysmarowania formy)

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.