Pyszny, wilgotny "chlebek" bananowo-kokosowy. Bez glutenu i cukru, naturalnie
Zdrowo zakręcona
Zdrowo zakręcona
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 300 g mąki owsianej lub pół na pół z jaglaną
  • puszka mleczka kokosowego (bez konserwantów)
  • 2 dojrzałe banany
  • 5 łyżek syropu daktylowego
  • garść rozdrobnionego ziarna kakaowca - może być też dobra gorzka czekolada, kilka kostek
  • 2 łyżki oleju (u mnie rzepakowy, nierafinowany)
  • szczypta soli
  • 100 g orzechów włoskich rozdrobnionych, ale nie na miazgę
  • 50 g pestek słonecznika
  • 2 jaja płaska łyżeczka proszku do pieczenia (gluten free)
  • płaska łyżeczka sody
  • płatki kokosowe do przystrojenia chlebka

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.