Pyszny krem orzechowy na śniadanie
agataferdek
agataferdek

Pyszny krem orzechowy na śniadanie

  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • (Składniki dla 2- 3 osób. Mój 6 letni synek bardzo go lubi)
  • Ok. 125 gr serka ( może być chudy twaróg, Philadelphia Light, serek wiejski lub jakikolwiek serek kanapkowy)
  • 1 banan
  •   Garść  orzechów ( migdaly, orzechy laskowe, włoskie, słonecznik etc.)
  •   Łyżka miodu
  • Łyżeczka ziaren Chia
  • Łyżeczka ziaren lnu
  • Łyżka ziaren sezamu
  • Parę kromek chleba
  • https://jemzdrowochudnezdrowo.wordpress.com/2016/10/15/pyszny-krem-orzechowy-na-sniadanie/?preview=true

Instrukcje

    Łączymy serek, banan, orzechy. Zgniatamy i mieszamy.



    Dodajemy ziarna i miód – mieszamy. 




    W międzyczasie na patelni zarumienić kromki chleba. 



Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.