Jesienią i zimązawszeodczuwamwzmożonąpotrzebę na dosładzanie mojego jadłospisu. Tłumaczę sobie, że cukier to paliwo biegacza i wybaczam sobie te obiady na słodko
DIETETYCZNE PANCAKES. Odkąd zaczęłamliczyć kalorie, jestem trochę w szoku. Wydawało mi się, że jem zdrowo i sensownie, ale gdy nie liczymy, to tak naprawdę nie wiemy, ile zjadamy
Kasza jaglana to sojusznik w zrównoważonej diecie. Jest na tyle uniwersalna, że znajdziezastosowaniepodczas śniadania, obiadu i kolacji, w przystawkach, daniach głównych i deserach
Zmotywowanamiędzy innymi przez Pana Doktora, który troskliwym tonem poradził mi "mogłaby się pani odmłodzić kilka kilogramów, zawsze to kręgosłup odciążony i kolanom lżej" (a jego spojrzenieprzy tym było złośliwo-ironiczne
Dietetyczną frittatę podpatrzyłam na zaprzyjaźnionym mi blogu, Dietetyczne Fanaberie. Oczywiściepozmieniałam składniki na takie, które akurat zalegały w lodówce
Marchewki obrać i zetrzeć na tarce, cebulę drobno pokroić w kostkę, czosnekprzecisnąćprzez praskę, warzywa i kaszę dodać do mięsa, wymieszaćrazem, doprawić solą i pieprzem
Z uwagi na zbliżające się wielkimi krokami lato oraz moje silne postanowienie zrzucenie kilku kilogramów na blogu będą pojawiać się częściej dania dietetyczne
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.