Piersi myjemy, kroimy wkosteczkę a następnie podsmażamy na patelni. Danie to po prostu rozpływa się w ustach, a ilość składników jakie trzebawykorzystaćprzy jego przyrządzeniu jest niewielka
Pomiędzy nimi układamy kawałkikurczaka. in BEZ CUKRU, BEZ GLUTENU, BEZ JAJEK, BEZLAKTOZY, DIETA, DRÓB, LUNCHBOX, MIĘSO, OBIAD, PRZEPISY, PRZYJĘCIE, TREŚCIWE
Filety zkurczakadzielimy na pół i nacinamy zwierzchu na ukos. in BEZ CUKRU, BEZ GLUTENU, BEZ JAJEK, BEZLAKTOZY, DIETA, DRÓB, EKSPRESOWE, LUNCHBOX, MIĘSO, OBIAD, PRZEPISY, TREŚCIWE
Umyte i osuszonepiersi posypujemy przyprawami, przekładamy do miski, dorzucamy pokrojony w plasterki czosnek i całość zalewamy mlekiem ( tyle by w całości zakryło mięso )
Piersizkurczakaprzecinamy na pół, rozbijamy lekko tłuczkiem i oprószamyprzyprawą do kurczaka. Piersi układamy wnaczyniu żaroodpornym, na nie nakładamy masę zpomidorami i serem
Duże kawałkikurczakamarynowanew jogurcie naturalnymi i orientalnych przyprawach, a następnie krótko obsmażone na dużym ogniu i ugotowanewaromatycznymsosiepomidorowymz dodatkiem mleczkakokosowego
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.