Tym razem przygotowałam rybę wpanierce, ale pieczonaw piekarniku. Dzięki temu danie jest lekkie, dietetyczne a ryba nie nasiąka tłuszczem podczas smażenia
Zdecydowaniezdrowsze od smażenia (zwłaszczaw panierkach), szybsze od gotowania na parze, jest swoistym kompromisem pomiędzy smakiem a wartościąodżywcząpotrawy
Wychodzę z założenia, że lepiej jest „rozpieszczać się” jakością mięsa, niż jego ilością – stąd świadomywybór ograniczenia mięsa w diecie i skłaniania się ku produktom ekologicznym lub z wolnegochowu
) Zapiekana w folii, pod pyszną piramidką ze świeżychpomidorów, bazylii i mozzarelli. Ja użyłam filetów z dorsza, ale Wy możecie zrobić to danie z inną, swoją ulubioną rybką
Wersjapieczona jest mniej kaloryczna i posmakuje dzieciom, jak i dorosłym. Uwielbiam taką wersję kurczaka, ponieważ oprócz rewelacyjnego smaku jest bardzo uniwersalny
Zaczyna się weekend, więcnajwyższy czas na rozpieszczanie kubkówsmakowych. Co jednak zrobić, gdy pomimo tego, że nadchodzi ówwymarzonyweekend, my nie mamy na nic czasu
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.