Pasta Z Soczewicy I Awokado - Bez Dodatku Tłuszczu
asiarusalka
asiarusalka

Pasta Z Soczewicy I Awokado - Bez Dodatku Tłuszczu

  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • ok. 3/4 szklanki suchej czerwonej soczewicy,
  • 1 dojrzałe awokado (ja użyłam odmiany Hass),
  • pęczek natki pietruszki (bez łodyg, u mnie był spory pęczek),
  • zioła i przyprawy: majeranek, sól i pieprz do smaku.

Instrukcje

    Soczewicę ugotować z majerankiem (ja sypnęłam sporo) do zupełnej miękkości tak, aby wyparowała z niej woda. Ostudzić i schłodzić.
    Chłodną soczewicę zblendować z dojrzałym awokado, pokrojoną natką pietruszki i przyprawić do smaku.
    Podawać z warzywami pokrojonymi w słupki, ulubionym pieczywem i sporą ilością warzyw.

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.