Płatki owsiane z miksem owoców i otrębami - wegańskie.
Veggie Girl Cooks
Veggie Girl Cooks
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 6, która poprawia pamięć i koncentrację oraz szybsze przyswajanie wiedzy
  • banan
  • kiwi
  • 1-2 minuty, by trochę zmiękły. Ja daję pół lub niecałą szklankę płatków. W zależności jak bardzo jestem głodna. Później odcedzić przez sitko z nadmiaru wody. Ja tak je przygotowuję, ponieważ nie lubię rozmiękłych płatków, tylko lekko twardawe. Płatki można oczywiście zalać odrobiną wrzątku i poczekać, aż wchłoną całą wodę, bez odcedzania. Jak również zamiast wody użyć mleka roślinnego. Kto co lubi :)

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.