Córce najlepiej taki omlet smakuje zkeczupem. Omlet ten spełnia te wymagania. Kolejne szybkie, smaczne i sycące danie w wykonaniu mojej córki- studentki
Omlet ma tę właściwość, że w smaczny i pięknie kolorowy sposób można w niego wkomponować wiele wartościowych produktów - szczypiorek, paprykę, kalarepkę, mozzarellę, wędzonego łososia, a nawet marchewkę, cukinię i awokado
Dietetyczną frittatę podpatrzyłam na zaprzyjaźnionym mi blogu, Dietetyczne Fanaberie. Oczywiściepozmieniałam składniki na takie, które akurat zalegały w lodówce
Frittata – czyli najprościej mówiąc włoski omletzwarzywami i dodatkami. W Internecie aż roi się od wariacji na jej temat, ja jednak do tej pory nie miałam okazji jej przygotować (aż do wczoraj)
na dobę na rzecz białka, a przedewszystkimtłuszczów. Zdrowychtłuszczów, naturalnie. Bo tu nie chodzi o objadanie się chipsami, a raczejboczkiem, bo ziemniaki są niedozwolone
OMLETZWARZYWAMI. Omlet na bogato z mnóstwem warzyw. Jajka wymieszać dokładnie zwarzywamioraz mąką. Pomysł na śniadanie, który zapewni Wam doskonały start na dzień dobry
) Moje dziecko ostatnio ulubiło sobie omlety. U mnie słoneczkoślicznie świeci, coraz cieplej. Na omlet nakładam pokrojone pomidorki, ser mozzarella i podsmażam wszystko
Przepis na warzywnyomlet, który może być propozycjązarówno na pożywne śniadanie jak i lekki obiad. Jego wykonanie jest bardzo proste i jest to świetne rozwiązanie jeśli mamy w lodówce kawałki warzyw, na które nie mamy pomysłu
garść świeżego szpinaku. przyprawy. sól, pieprz, chilli, oregano. Przygotowanie. Warzywa na patelnię przygotować wedle opisu na opakowaniu lub ugotować na parze ( z pary sa smaczniejsze i zdrowsze niż z patelni)
garść warzyw na patelnię. sól, pieprz. zioła prowansalskie. szczypta kurkumy. Sposób przygotowania. Białka ubić zeszczyptą soli na sztywną pianę, dodać żółtka, a następnie wymieszaćz mąką
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.