Omlet białkowy z płatkami (placek proteinowy) - przepis na zdrowe śniadanie
Jak pączek w maśle...
Jak pączek w maśle...
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 1 osoby Czas przygotowania
  • 5 minut
  • 3 jajka 2 łyżki izolatu białkowego
  • 3 łyżki nasion Chia z otrębami owsianymi Melvit
  • pół banana
  • 1/3 kiwi 2-3 łyżki mleka
  • szczypta soli
  • 2 łyżki masła orzechowego z nerkowców
  • 1 łyżka oleju kokosowego nierafinowanego

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.