Nie bójcie się - można jeść ryż, a w towarzystwie świeżych warzyw i kurczaka smakuje wybornie. D Kulturyści nawetna redukcji jedzą ryż, komponując posiłki tak, aby spełniały wyznaczoneprzez nich docelowe wartości kaloryczne i makroskładniki
- domowa wegeta, czosnek mielony,papryka czerwonamielona, sos sojowy,. Jeśli ktoś nie przepadaza ryżem, to spokojnie można go wymienić na ulubiony makaron, czyziemniaczki
Tym razem nie zależało mi aż tak naszybkościprzygotowania dania, ale właśnie reklama telewizyjna uwiodła moje kubki smakowe i nabrałam ogromnej ochoty na sos serowy
- pierś kurczaka ( podwójna). Kurczakanacierammarynatą. W takie upały nie zawsze chce się jeść a już tym bardziej stać w gorącej kuchni, dlatego dziśprzygotowałamszybkiegokurczaka w glazurze słodko - pikantnej
Dlaczego tak dobrzekojarząnam się obiady, jakie jadaliśmy w dzieciństwie. Schabowy zziemniakami i kapustą, pierogi ruskie, popularne kopytka czytez placki ziemniaczane to potrawy, które mogą stanowić fantastycznyobiad
Rozgrzewam łyżkę oleju na patelni, szybko smażę kurczaka - tylko na tyle, by się lekko zrumienił, z powrotem przekładam go do miski, pozostawiająctłuszczna patelni
Nie jestem fanką drobiu, na ogół corazczęściejrezygnujemyz mięsnych obiadównakorzyść ryb, czynabiałów, ale kiedy możnazjeść mięso wiadomego pochodzenia, to zawsze staram się zrobić coś fajnego, co zachęcizwłaszcza moje dzieci do zjedzenia pełnowartościowego posiłku
Kliknij, aby wysłać to do znajomegoprzeze-mail(Otwiera się w nowym oknie)Share on Facebook(Otwiera się w nowym oknie)Kliknij, aby udostępnić na Pinterest(Otwiera się w nowym oknie)Kliknij by wydrukować(Otwiera się w nowym oknie)Click to share on Google+(Otwiera się w nowym oknie)
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.