OBŁĘDNE, zdrowe ciasto czekoladowe – lekka przyjemność!
www.codzienniefit.pl
www.codzienniefit.pl
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 4 1 oceny

Składniki

  • CIASTO
  • 150 g mąki razowej lub żytniej
  • 50 g mąki kukurydzianej (jeśli nie ma, to po prostu 200 g mąki razowej lub żytniej)
  • 4 łyżki stołowej prawdziwego kakao
  • 3/4 szklanki ksylitolu lub innego zdrowego (!) zamiennika cukru
  • łyżeczka sody oczyszczonej
  • pół łyżeczki soli
  • 1 awokado (dojrzałe i zmiksowane)
  • 2 łyżki roztopionego masła klarowanego
  • łyżka octu - najlepiej winnego
  • łyżeczka esencji waniliowej
  • szklanka wody
  • KREM
  • 250 g twarogu półtłustego lub chudego
  • 1/4 do 1/2 szklanki ksylitolu lub innego zdrowego zamiennika (ilość dopasowujemy do naszych upodobań - czy krem ma być bardziej słodki, czy nie)
  • można dodać 2 łyżki masła

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.