nasz dzienny jadłospis w diecie 1200 kalorii cz.5
ŻYCIE OD KUCHNI
ŻYCIE OD KUCHNI
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 75 g pełnoziarnistego chleba
  • / 50 g sera białego
  • 3 łyżeczki jogurtu naturalnego
  • 1/4 czerwonej cebuli
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 1/2 łyżeczki octu winnego lub soku z cytryny
  • 100 ml chudego mleka
  • 100 g owoców sezonowych
  • 1 marchewka
  • 400 g pora

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.