Nóżki z kurczaka w sosie jogurtowym – dietetyczne
Kuchnia na wzgórzu
Kuchnia na wzgórzu
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • Nóżki z kurczaka w sosie jogurtowym
  • 10 nóżek z kurczaka
  • 0,5 l jogurtu naturalnego
  • 0,5 łyżeczki cynamonu
  • 0,5 łyżeczki rozmarynu
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka papryki ostrej wędzonej
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • 2 szczypty pieprzu
  • Jogurt wymieszać z przyprawami, czosnek obieramy i dodajemy do jogurtu, zalewamy tym umyte i osuszone nóżki z kurczaka i odstawiamy na 45 minut
  • Przekładamy całość do formy do pieczenia, do pozostałej w misce resztki jogurtu dodajemy 0,5 szklanki wody, mieszamy i dodajemy do mięsa.
  • Pieczemy w 180 C przez 45-60 minut
  • Pyszny i prosty w przygotowaniu obiad.
  • U mnie całość podana z młodymi ziemniakami oraz sałatą z vinegretem.

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.