Otwieramy puszkę z mlekiem kokosowym i dodajemy do masy stałą (stwardniałą) część mleka. Nawet dla osoby, który za kokosem nie przepada tarta byłą przepyszna
Do ugotowanej kaszy dodać sok z cytryny, syrop klonowy, ekstrakt lub ziarenka z wanilii oraz stałą część z mleka kokosowego z puszki* i zblendować na bardzo gładką, kremową masę
I masa czekoladowa. (Gdyby czekolada była zbyt gęsta, dodaję odrobinęwięcejmleka). I to nie byle jakibatoniki, bo wegańskie, bezglutenowe, których jednym z głównych składników jest biała fasola
Pamiętajcie, aby do muffinekkupićszpinakbez żadnych dodatków w postaci przypraw czy sosów. Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na ciasto „leśny mech” w minifit wersjach czylimuffinkach
Dietetyczne przepisy - Jak przyjemnie jest być na diecie!
Bez dodatku cukru imąki. Uwielbiamtakie zdrowe przekąski. Płatkiowsianei cynamon mogłabym jeść na okrągło a żeby nieznudziłymisię w formieowsianki, więc przygotowałam zdrowe batoniki z płatkamiowsianymi
Brownie, które w smaku przypomina nutellę. Wszystko to dzięki orzechom laskowym, kakao imelasie karobowej ❤ Melasę możeciezastąpić dowolnym słodem, jeśli jednak gdzieś Wam mignęła na półce ze zdrową żywnością - koniecznie jej spróbujcie
Sezon rabarbarowy w pełni, więcdziś zapraszam na słodko-kwaśne bezglutenoweciasto z rabarbarem. Jeśli jednak preferujecie tradycyjne wypieki, tutaj znajdziecieprzepis na ciasto kruche z rabarbarem
Te muffiny to prawdziwa rewelacja. Każdy kto dba o zdrowe odżywianie, a przy tym jest małym łasuchem z pewnością próbował wykorzystać ciemne, dojrzałe banany w wypiekach
Jeśliszukacieprzepisu na pączkibłyskawiczne, to ten zdecydowanieprzypadnie Wam do gustu. Do ciasta dodaje się proszek do pieczeniazamiast drożdży, co znacznie skraca czas przygotowania
polewa czekoladowa – np. Stworzeniebezglutenowegosernika wydaje się dla wielu osób sporym wyzwaniem, a zrobienie go dodatkowo bezmlekaibez jajek wręcz niemożliwe
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.