Kotlety mielone z indyka fit - zdrowy lunch do pracy
Buduj Smak
Buduj Smak
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 5 1 oceny

Składniki

  • 500 g mięsa mielonego z indyka
  • 100 g Marwitek
  • 1 duża cebula
  • 1-2 ząbki czosnku
  • 40 g płatków owsianych (4 łyżki)
  • 1 jajko Przyprawy: pieprz czarny, szczypta soli, pół łyżeczki czerwonej papryki i ziół prowansalskich
  • 12 łyżek płatków owsianych
  • 1 łyżka siemienia lnianych
  • 2 łyżki sezamu białego
  • 2 łyżki sezamu czarnego

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.