Pomóż sobie tu i teraz. Po prostu. Przedstawiamy zestaw 10 skutecznych i prostych w przygotowaniu mieszanek, które postawią Cię na nogi i dodadzą promienności
Dziś propozycja w odcieniach róşu i czerwieni. Z typowych, letnich owoców. Dodatek arbuza sprawia, şe koktajl jest orzeźwiający, a jeśli dodacie teş sporo lodu skutecznie ugasi Wasze pragnienie
Oto pomysł na Warzywny Puchar czyli Odchudzający Koktajl Warzywny – pij i chudnij W koktajlu znajdziecie same witaminy oraz dodatkowe minerały niezbędne dla naszego organizmu
Podaję od razu. Składniki na 2 porcje. Przepis na kolejny koktajl dołączył do kolekcji. Napój z awokado, ananasa i jabłka ma delikatny smak i pastelowy kolor
Lekko piankowy- dla mnie fantastyczny. Do blendera wrzucamy pokrojone na kawałki banany, miód i sok z cytryny, miksujemy, aż uzyskamy gładką masę, na koniec dolewamy mleko- ilość zależna od naszych upodobań, im mniej tym gęstszy koktajl
Jeśli lubicie koktajle o bardziej płynnejkonsystencji, możecie dolać trochę wody mineralnej. Dlatego warto włączyć je do jadłospisu, jeśli akurat jesteście na po-świątecznej, noworocznej diecie
Od dziś, przez siedem kolejnych dni na blogu pojawiać się będą przepisy na koktajle. Oprócz smaku i orzeźwienia, takie koktajle zapewniają nam ogromną dawkę witamin oraz składników mineralnych
Dziś mam dla was pyszny, poranny koktajl z grejfruta, jabłka i banana. Pamiętajcie,że to co najlepsze występuje w owocowym miąższy dlatego miksujemy je w całości, obierając zaledwie z gorzkiej skórki
Koktajlepolecane są na śniadanie lub kolację. Pamiętam jeszcze w gimnazjum trafiłam na tę dietę, nabawiłam się kamicy nerkowej, ale właśnie dlatego, że nieumiejętnie do niej podeszłam, oparłam swoją wiedzę na urywkach informacji z internetu i było krucho
Koktajle warzywne zawierają w sobie bardzo niewielkie ilości kalorii, a jednocześnie zapobiegają uczuciu głodu na dłuższy czas co powodujespożywanie mniejszej ilości posiłków
Koktajle owocowe i warzywne zapewnią nam zdrowe odchudzanie. Piękne lato puka intensywnie do drzwi, dlatego warto zadbać, by nasza figura była przygotowana na spotkanie ze słońcem i plażą itp
Nie grzeszy jednak smakiem w porównaniu z chociażby z Oczyszczającym i odchudzającym koktajlem z kiwi, selera naciowego i miodu, czy też przepysznego Smoothie z jarmuża, które polecam
Moja Delicja | na słodko, na słono ... po prostu pysznie!
• zmniejszają wchłanianie cholesterolu przyczyniając się do obniżenia jego poziomu we krwi• spowalniają wchłanianie cukrów i obniżają indeks glikemiczny posiłku• usuwają z organizmu kwasy żółciowe, toksyny i metale ciężkie• poprawiająodporność immunologiczną• regulują ciśnienie krwi • zapobiegająpowstawaniu zakrzepów• są niezbędne w leczeniu i profilaktyce miażdżycy• działają ochronnie na śluzówkę jelit• skracają pasaż jelitowy zapobiegając zaparciom• są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych i aminokwasów egzogennych• pęcznieją w żołądku dając poczucie sytości• są idealne dlasportowców bo zapewniają większą sprawność fizyczną i wytrzymałość • przeciwdziałają zmęczeniu i rozdrażnieniu oraz poprawiają pamięć i koncentrację• kobiety kochają je za właściwości odchudzające, nawilżenie skóry i ochronę przed starzeniem
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.