Kolejny dzieńtygodniai kolejny przepiskoktajlowy do kolekcji. Weny twórczejminie brakuje, więcidzisiajpodrzucam pomysł na jeszcze jeden cudowny napój owocowy, gotowy w mgnieniu oka, uwielbiam
Owszem można zjeśćjakiś owoc, ale proponuję wam wypróbowanie tego zdrowegoi pożywnego koktajlu. Częstopomiędzyposiłkamidoskwiera nam głód, a wiadomo, że podjadanie to najgorszy wróg diety
Koktajlprzelewamy do szklanek. Dziśwczesnymporankiemzakasałam rękawy izabrałamsię do myciaiszypułkowania truskawek, a wszystko po to aby je podzielić na porcje izamrozić
No a dziś w ramach relaksu iregeneracjisiłprzygotowałamkoktajl. No izrobiłosię tu cicho. Możesz użyć tylko wody lub tylko soku z aloesu lub połączyć w dowolnych proporcjach
Koktajlmalinowo-kawowyzmiętąisiemieniemlnianym. Najczęściej w takiednirobiękoktajle. Okres letni to czas, kiedy moje maluchy niekoniecznie mają ochotę na spożywanieposiłków
Następnieprzesypujemysiemię do młynka imiksujemy je na "mąkę". Podajemy schłodzone. Składniki. Do miseczki wkładamy pokrojonego w plastry banana izalewamy go mlekiem
Dosypujemy siemięorazsezam, zalewamymlekiemimiksujemy na gładkikoktajl. Przygotowanie. Do miski wkładamy umyte i pokrojone truskawki, banana, śliwkibez pestek oraz pokrojone morele
Koktajle to pysznyizdrowy sposób na oczyszczenieorganizmuz toksyn, a tym samym przemycenie do jadłospisuskładników, po które zwykleniesięgamyzbytczęsto
Koktajl jest ratunkiem, aby ten czasprzeczekać. A ten zaszpinakiem, pestkamidyniisiemieniemlnianym ma nie tylko pyszny smak ale i mnóstwo składnikówodżywczychiświetniezadziała na przewód pokarmowy
WitamSerdecznieKolejnywpiszpropozycjązdrowegokoktajlu. Będziemypotrzebować. przepis na dwieszklanki 400 ml mleka2 banany3 łyżkimielonegosiemienialnianego3łyżki otrąb pszennychPrzygotowanie. Ziarnosiemienialnianegomielę sama w młynku do kawybanany obierami kroję na mniejszekawałkiłatwiejmiksowaćsiemię , otręby i banany dokładniemiksuję (blenderuję ) na jednolitą masę na koniec dodaję mleko imiksuję do połączeniasięskładnikówKoktajl jest gotowy , najlepiejpić go od razu po przygotowaniu , szklanki można przybraćplasterkiem banana , życzęsmacznegoPozdrawiamBabcia Ewa 400 ml mleka. 3 łyżkimielonegosiemienialnianego
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.