(ja jeszcze przystawiamciężkimnaczyniem, żeby dociążyćpokrywkę, by kaszasię dobrze uparowała). Była wersjasernikowejjaglanki bez sera, dla mnie przede wszystkim lżejsza izdrowsza, jeślichodzi o smak sernika to tak samo pysznaisernikowa
W dużym naczyniumieszamy mleko z jogurtem naturalnym, wsypujemychiaidokładniemieszamy. Mleko lekko podgrzewamy, lub wyjmujemy z lodówkiwcześniej, aby było w temperaturze pokojowej
Uwielbiam batony owsiane, robiłam je już wwersjikokosowejilnianej, a teraz postanowiłamzrobić pyszne snickersy z daktylowym solonym karmelem, orzeszkamii pysznym owsianymśrodkiem z dodatkiem masła orzechowego, miodu, wiórkówkokosowychiwanilii czy to niewspaniałepołączenie, jeśliniezjecie od razu wszystkichnapewnonie zaszkodzą wamnafigurę, a napewno dostarczą mnóstwobłonnika, białka, witaminiminerałów, izapewniąuczuciesytościna bardzo długo
Dzisiajprzepisna przepyszne ciastokokosowe, które nie dość, że smakuje wyśmienicie to jeszcze jest bardzo zdrowe, spód z płatkówowsianych, wiórkówkokosowych, miodui masła orzechowegoidealnie komponuje się z kremową kaszą jaglaną z mleczkiemkokosowym, ciastorozpływasięw ustach iznika ze stołu bardzo szybko, muszę przyznać, że jest to najlepszeciasto z kremem z kaszy jaglanej jakie do tej pory robiłam
Pod koniecgotowania, jak kaszawypijeprawie że całą wodę, wyłączamyizestawiamy. Pyszne ciastoczekoladowenabazie kaszy jaglanej z bitąśmietanąw smaku przypominającewuzetkę
mąka jaglana jest źródłem witamin z grupy B, żelaza imiedziidodatkowoniezawiera glutenu. Ciasto leśny mech jest znanemiłośnikomsłodkości, ale jeśli ktoś niewie, o co chodzi, to już tłumaczę – jest to ciasto z dodatkiemszpinaku
Dietetyczne przepisy - Jak przyjemnie jest być na diecie!
Zarównosoczewica jak kasza mają być po ostudzeniu gęste izbite. Na początku, soczewicęi kaszą jaglaną ugotowałam, aby były miękkiezgodnie z instrukcjaminaopakowaniach, zostawiłam do ostygnięcia
Możnaprzygotować je dzieńwcześniejwieczoremiwstawić do lodówkina noc. Bardzo szybkiei pyszne śniadanie, które idealnienadajesię do zabrania do praczy czy szkoły
kaszajaglana, żurawinasuszona, siemięlniane, migdały. Myślę, że taka kasza może zasmakowaćnawet tym osobom, które nie za bardzo lubią kaszę jaglaną, a warto ją jeść bo jest bardzo zdrowa
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.