Kasza gryczana z warzywami w curry
Bo jedzenie nie musi tuczyć
Bo jedzenie nie musi tuczyć
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 4.5 4 oceny

Składniki

  • 2 porcje
  • 100 g kaszy gryczanej (najlepiej niepalonej)
  • 1 czerwona papryka
  • 1 zielona papryka
  • 1 marchew 1 czerwona cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • kawałek pora (ok. 80 g)
  • 1-2 czubate łyżeczki przyprawy curry
  • 1/3 łyżeczki cynamonu
  • sól, pieprz
  • pół szklanki wody
  • ewentualnie natka pietruszki do posypania
  • kilka kropli oleju/masło klarowane
  • 218 kcal

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.