Proste iszybkieśniadanko gotowe. Płatkiowsiane podprażyłam na suchej patelni, do takich gorących dodałam miódwrzosowy od Huzar (bo moje dzieciza samym jogurtemnaturalnymnieprzepadają u muszęczymśposłodzić, a miód do tego jest najlepszy), jogurtnaturalny, banani borówka amerykańska
Omlet ma tę właściwość, że w smacznyipięknie kolorowy sposób można w niego wkomponować wielewartościowych produktów - szczypiorek, paprykę, kalarepkę, mozzarellę, wędzonegołososia, a nawet marchewkę, cukinięi awokado
Dzisiajzaproponuję Wam jeden zmoichulubionych sposobów napyszne, a zarazem pożywne śniadanie. Omlet z dwóch jaj, pomidorówsuszonych, szynkiiodrobiny tartego sera to sprawdzona recepta na udany początekdnia
pół szklankijogurtunaturalnego. Jajka roztrzepaćiwymieszać je zjogurtem. Wszystko to można potraktować jako deser odchudzony (w końcu sezonwakacyjno-kostiumowy już niedługozarazzaczniesięszałodchudzania), można potraktować jako pożywne śniadanie
Jeśliliczycieprzyjmowanekalorie, a chceciezjeść coś zdrowego ''namieście'', to dobrze jest poprosić kelnera o sprawdzeniekaloryczności danego dania (oczywiścienie w każdym miejscuuzyskamytakieinformacje, ale warto spróbować)
Od dłuższegoczas w szafcezalegałymibrzoskwinie w puszce, a wczorajnie mając pomysłunaszybkieizdroweśniadanieprzed podróżą brzoskwinie stały sięmoimwybawieniem
Naczynie żaroodporne wysmarować masłem, wrzucić do niego owoce, wymieszaćzłyżeczkąmiodu. To bardzo fajne drugieśniadanie w formie deseru, który nie jest aż tak bardzoinwazyjnyi wywołujący wyrzutysumienia, jak zwykłybatonik
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.