Jedz i chudnij - ŁOSOŚ ze SZPINAKIEM ZAPIEKANY W CIEŚCIE FRANCUSKIM
Dietolog.eu
Dietolog.eu
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • Składniki na 4 porcje
  • 400 g filetu z łososia
  • 200 g mrożonego szpinaku rozdrobnionego
  • łyżka oliwy z oliwek
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżki sosu teryiaki
  • sól, pieprz do smaku
  • opakowanie ciasta francuskiego light
  • 1 żółtko łyżka czarnego sezamu
  • kalafior
  • 1 litr mleka (do ugotowania kalafiora)
  • 2 łyżki masła
  • szczypta gałki muszkatołowej

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.