Jak jeść w święta jeśli jesteś na redukcji, lub zwyczajnie dbasz o linię ? Jak nie wyjść na dziwaka przy świątecznym stole? Jak odmówić cioci kolejnego kawałka pysznego ciasta, którego jeszcze nie spróbowałaś ?

Składniki

  • 2000 kcal na jedną kolację
  • 1300 kcal w ciągu całego dnia i drugie tyle wieczorem, bez opamiętania
  • 31 grudnia ważyłam kolejny kilogram niej. Mimo innego jedzenia w święta, mimo większej kaloryczności schudłam kolejny kilogram. W święta !

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.