Fit serowe placuszki z bananem i jabłkiem (bez cukru)
Jaskinia Smaku Bolozaura
Jaskinia Smaku Bolozaura
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • cukru
  • 4 łyżki kaszy manny
  • 4,2 g białka
  • 0,6 g tłuszczu
  • 300 gramów chudego twarogu
  • 75 g białka
  • 1,5 g tłuszczu
  • 2 jajka
  • 12,8 g białka
  • 9,9 g tłuszczu
  • 1 budyń
  • 28 gramów mąki ziemniaczanej
  • 0,1 g białka
  • 0,1 g tłuszczu
  • 200 mililitrów maślanki
  • 6,8 g białka
  • 3 g tłuszczu
  • 1 banan
  • 1,2 g białka
  • 0,4 g tłuszczu
  • 99,2 g białka
  • 15,4 g tłuszczu
  • 2 małe banany
  • 2 średnie jabłka
  • 4. Po przestudzeniu (a mnie najlepiej smakują na zimno

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.