Zdziwiłam się, bo nie pomyślałabym, że można zrobić ciasto akurat z kalafiora- przecież sam w sobie ma swój wyrazisty zapach, smak i na bank nie będzie przypominać zwykłej drożdżowej pizzy
Przepis na pyszne, lekkie placuszki zeszpinakiem i twarogiem. Do miski wbijamy jaja, dodajemy mąkę, otręby, przeciśniętyprzez praskę czosnek i przyprawy – wszystko razem mieszamy intensywnie trzepaczką
Jeśli samodzielnie przygotowujesz fit pizzę, nie przesadzaj z ilością sera. Żeby wyjaśnić dlaczego mąka razowa to dobry wybór, należy przypomnieć, że błonnik w niej obecny wiąże pewną ilość tłuszczu, uniemożliwiając mu wchłanianie się w przewodzie pokarmowym, pobudza perystaltykę jelit i pomaga usunąć toksyny z organizmu
Takie pomysły są zbawienne, w potrzebie dobrej, pożywnej przekąski w ciągu dnia lub na imprezę, żeby zjeść coś bardziej odżywczego niż ciastka, czy paluszki
Po raz kolejny udowadniam, że absolutnie nie ma lepszego warzywa niż cukinia. 1) Piekarnik nagrzewamy do 200 stopni Celsjusza tryb góra-dół. 4) Cukinię posypujemy solą, pieprzem, układamy na niej pomidora, posypujemy mozzarellą i przyprawą do pomidorków. 5) Zapiekamy przez 16 minut. 5) Zapiekamy przez 16 minut
PIZZA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI ( z mąki kokosowej , low-carb, zdrowa ) + test patelni z linii TAURUS marki AMBITIONKOTLETY DROBIOWE ZESZPINAKIEM – dietetyczne – BE FIT
Dzisiejsze śniadanie było wyjątkowo słodziutkie, mimo że nie dodałam ani grama cukru. Omlet białkowy inaczej placek proteinowy jest to idealne połączenie białka i zdrowych tłuszczy
KOTLETY DROBIOWE ZESZPINAKIEM – dietetyczne – BE FIT. DOMOWA NUTELLA – KREM CZEKOLADOWY Z KASZY JAGLANEJKNEDLE Z KASZY JAGLANEJ I TWAROGU ZE ŚLIWKAMI – BE FIT
Kolejka przepisów na bloga rośnie, a jedynie nie mam ich kiedy dodawać. A kiedy nie idziemy na basen to wypadną jakieś zakupy, coś do załatwienia, albo najnormalniej jestem tak zmęczona, że popadam w popołudniową mini drzemkę, po której i tak czuję się gorzej niż wcześniej
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.