Olej kokosowy rozpuscic, dodac kakao oraz syrop z agawy, dobrze wymieszac. Dodac reszte skladnikow. Powstala mase wylac do plaskiego naczynia, najlepiej silikonowego (ulatwi to potem wyciagniecie czekoladki) i wstawic do zamrazalki na conajmniej 40minut
To ciasto zaskoczyło mnie swoim smakiem i to do takiego stopnia, że miałam ochotę zjeść całą blachę na raz, ale dzięki temu, że ciasto zawiera dużo błonnika i zdrowego tłuszczu z mleka kokosowego, w przeciwieństwie do innych niezdrowych słodyczy daje uczucie sytości na długo i nie da się go zjeść całego (podobno
Można ją podawać jako samodzielny deser lub jako dodatek do fit deserów czy letnich sorbetów. Lekka i puszysta pianka mleczna to pyszny i delikatny deser na diecie
Podczas diety czasem brakuje słodyczy lub też po prostu, czegoś dobrego. Ostatnio sama się z tym zmagałam, aż w końcu wpadłam na jakże prostą, ale skuteczną myśl - po prostu niezdrowe przekąski trzeba zamieniać na zdrowsze wersje, kombinować, zamieniać składniki, aż w końcu otrzymamy coś, co skutecznie pozwoli nam zapomnieć o zakazanych potrawach
Daktyle obfitują w naturalne salicylany, działające jak aspiryna, witaminy. 0 Flares. Twitter. 0. Facebook. ×. Pomysłów na śniadanie zazwyczaj mam bardzo dużo
Dzisiaj przepis na kartofelki specjalnie dla miłosników słodyczy bardziej FIT. Dzisiaj przepis na kartofelki specjalnie dla miłosników słodyczy bardziej FIT
Prawdziwa tarta FIT. Tu znów same prozdrowotne profity. By otrzymać piękny połysk na truskawkach należy lekko podgrzać konfiturę truskawkową i przy pomocy pędzelka posmarować nią każdą truskawkę
Bardzo lubię tego soczystego batonika z białym kokosem, oblanego mleczną czekoladą. Znika w oka mgnieniu, w dodatku ma tonę cukru i dużą ilość niezdrowych tłuszczy
1. Do miski Wrzucić płatki, kakao, orzechy i daktyle. 2. Banana zblendować z łyżeczką miodu. Dodać do miski z pozostałymi produktami i dokładnie wymieszać
1. Dodaj do miski wszystkie składniki i zblenduj je na jednolitą masę (musi być dosyć gęsta, dlatego dodaj najpierw 5 łyżek mleka i jeśli będzie taka potrzeba to dodawaj po 1 łyżce aż do otrzymania upragnionej gęstości)
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.