Olej kokosowy rozpuscic, dodac kakao oraz syrop z agawy, dobrze wymieszac. Dodac reszte skladnikow. Powstala mase wylac do plaskiego naczynia, najlepiej silikonowego (ulatwi to potem wyciagniecie czekoladki) i wstawic do zamrazalki na conajmniej 40minut.
Mozna dodac czekoladowej odzywki bialkowej jesli ktos preferuje co bardziej doslodzi czekolade w smaku:)
Bardzo delikatny i puszysty, co to dużo mówić fit sernik idealny. Propozycja Wielkanocna dla tych wszystkich, co nawet w święta postanowili dbać o linię
To ciasto zaskoczyło mnie swoim smakiem i to do takiego stopnia, że miałam ochotę zjeść całą blachę na raz, ale dzięki temu, że ciasto zawiera dużo błonnika i zdrowego tłuszczu z mleka kokosowego, w przeciwieństwie do innych niezdrowych słodyczy daje uczucie sytości na długo i nie da się go zjeść całego (podobno
rozpuszczona gorzka czekolada ok 100 g wymieszana z odrobiną mleka roślinnego lub zwykłego. Dzisiaj przepis na pyszne ciasto, które bardzo zaskoczyło mnie smakiem, nie spodziewałam się, że tak będzie smakować, spód ze suszonych śliwek, wymieszanych ze zmielonymi migdałami, kakaem, wanilią i miodem, idealnie komponuje się z puszystą kokosowa pianką i czekoladową polewa po prostu cudo, koniecznie musicie wypróbować to przepyszne i zdrowe ciacho
Kolejka przepisów na bloga rośnie, a jedynie nie mam ich kiedy dodawać. Zwiększyliśmy nieco intensywność życia i teraz 2 razy w tygodniu chodzimy na basen
Nie za słodkie i bardzo smaczne ciasteczka z płatków owsianych i banana, z dodatkiem ziaren to idealna propozycja na zdrową przekąskę do szkoły czy pracy
Od jakiegoś czasu panuje moda na bycie "fit" I "healthy". Jednym z moich postanowień noworocznych był powrót do regularnego prowadzenia bloga, więc jestem z powrotem
Fot. Ewa. 3 bit w wersji rozpustnej pojawił się na blogu przed chwilą. Ale żeby nie ucierpieli Ci, którzy są na diecie albo po prostu zdrowo się odżywiają (bez żadnych wyjątków), poniżej wersja "light"
Nie ma nic gorszego niż przerwany weekend. Czekam i czekam na dwa dni kiedy pośpię minimum do 10, zjem najbardziej leniwe śniadanie i wypiję jeszcze bardziej leniwą kawę a później będę się snuła w pidżamie gdzieś do południa
Można ją podawać jako samodzielny deser lub jako dodatek do fit deserów czy letnich sorbetów. Lekka i puszysta pianka mleczna to pyszny i delikatny deser na diecie
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.