Fit ciasteczka owsiane z rokitnikiem
Dietetyczne przepisy - Jak przyjemnie jest być na diecie!
Dietetyczne przepisy - Jak przyjemnie jest być na diecie!
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 3 1 oceny

Składniki

  • Fit ciasteczka owsiane z rokitnikiem – z podanych składników otrzymamy około 20 ciasteczek
  • Całość ma około 1920 kcal, czyli 1 ciastko ma około 100 kcal. Jeżeli nie wiesz ile kalorii powinnaś jeść skorzystaj z aplikacji, która wyliczy Twoje zapotrzebowanie energetyczne>>>
  • szklanka płatków owsianych 100 g
  • pół szklanki mąki pszennej 60 g
  • 5 łyżek oleju kokosowego 100 g
  • pół szklanki ksylitolu 100 g
  • 1 jajko rozmiar M
  • łyżeczka proszku do pieczenia
  • starta skórka z połowy pomarańczy 10 g
  • 5 goździków
  • 100 g dżemu z rokitnika

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.