Energetyczne śniadanie - mieszanka zbożowa z awokado, szparagami, zieloną cebulką i orzechami włoskimi
Tysiąc Smaków
Tysiąc Smaków
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 1 szkl płatków owsianych grubych
  • 1/2 szkl pestek dyni
  • 1/2 szkl ziaren słonecznika
  • 1/2 szkl sezamu niełuszczonego
  • 1/2 szkl siemienia lnianego (użyłam złotego)
  • 1/2 szkl nasion chia
  • 1/2 szkl quinoa (użyłam trójkolorowej)
  • 1/2 szkl kaszy jaglanej
  • 1/2 szkl amarantusa
  • 1/2 szkl niepalonej gryki

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.