Dwudaniowy jadłospis zgodny z dietą 5:2
Endywia
Endywia
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 100 g marchewki
  • 100 g jabłka
  • 30 g białego sera chudego (1 czubata łyżka)
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego 0%
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 10 g rodzynek (kilka sztuk do ozdoby)
  • 100 g cebuli
  • 100 g cukinii
  • 100 g papryki żółtej
  • 50 g tofu naturalnego
  • 2 pomidorki koktajlowe
  • 20 g pestek dyni
  • odrobina pasty marmite, lub sól i pieprz do smaku

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.