Bardzoszybkieipyszneśniadanie, które idealnie nadaje się do zabrania do praczyczyszkoły. Można przygotować je dzieńwcześniejwieczoremiwstawić do lodówki na noc
Z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. z. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i
Mleko lekko podgrzewamy, lub wyjmujemy zlodówkiwcześniej, aby było w temperaturze pokojowej. W dużym naczyniumieszamy mleko z jogurtem naturalnym, wsypujemy chiaidokładniemieszamy
Jeśliwięc Twoje dziecko jest przyzwyczajone do niezdrowegojedzeniaidajesz mu piątaka na drugieśniadanie to nie łudź się, że pokorniepójdzie do szkolnegosklepiku po owocowy koktajl ipełnoziarnistą bułkę zszynkąiwarzywami
Odjazdowamieszanka na śniadanie, lekkieibardzo proste w przygotowaniu. kiwiobieramy, jedno kroimy na cienkiekrążki, a pozostałe blendujemy zmiodem (jeżeliniechceszniemusisz dodawać miodu)
Szukacie pomysłów na drugieśniadanie, np. W jednej miscemieszamy suche składniki (płatki, cukier, proszek), w drugiej mokre (roztrzepane jajka, ekstrakt i mleko)
) Z tego też powodu zrobiłamdelikatniezielonesmoothiezkiwiibananem (miało być tylko kiwi, ale wtedy kolor byłby żywszyibardziejletni, a przecieżwitamyPaniąWiosnę
Dzisiaj kolejna propozycja na zdroweipyszneśniadanie. Pełnowartościowy, zbilansowanyszybki , a jednocześnielekkiismacznyposiłek doda Wam energii na cały długi poranek
Podczas jego przygotowywaniainspirowałamsięmeksykańskim deserem platano al horno, czylipieczonymbananemzesłodkimidodatkami, jednak było to bardzo luźna i daleko idącainspiracja
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.