Dorszpieczonyzpieczonymiwarzywami i szpinakiem. Jak zrobićdorszapieczonegozwarzywami. Wiosennego detoxu ciąg dalszy i dzisiajwreszciezjem coś konkretnego bo na obiad będziecudownydorsz
Dorsza myjemy, osuszamy i układamy wnaczyniu żaroodpornym. Obok dokładnie układamy warzywa. Ostatnio u mnie na blogu było dość słodko więc tym razemzapraszam na coś zdrowego, smacznego i niskokalorycznego
Zdrowy pomysł na rybę. Dorsza opłukać, osuszyć i doprawić solą i pieprzem. Do naczynia şaroodpornego włoşyć podsmaşone warzywa, ułoşyć rybę i zalać sosem koperkowo-czosnkowym
Z tego też względuśpieszęzprzepisem, w którym zestawiamypieczonegokurczakazziołowąkasząorkiszowązdodatkiemsuszonychpomidorów i grillowanymi, kolorowymiwarzywami
Najwięcejwartości posiada dorszprzygotowany na parze lub upieczonyw folii, nie wysycha i nie traci witamin, a do tego samo przygotowanie nie wymaga od nas dużo wysiłku
-) Zapiekankazpieczonymi burakami, marchewką, dynią i papryką wpołączeniuzkasząjęczmienną i jaglaną, mięsem mielonym wołowym i aromatycznymiziołami daje nieziemski efekt
Po tym czasiezarównodorsz jak i warzywa są gotowe do spożycia. Dlatego dzisiajw trosce o zdrowie i piękny wygląd proponuję dorszazwarzywamiwwersjidietetycznej, bo pieczonego
Dziś na obiad polecam dorszapieczonegozwarzywami. Najczęściej gości u mnie dorsz i łosoś, ale staram się serwować także morszczuka, tuńczyka, halibuta czy mintaja
Kurczak, kasza jaglana, warzywa i sos czosnkowyświetnie komponują się z delikatnym smakiem makaronu ryżowego, co zaspokoinawetnajbardziejwymagające podniebienia
Marynata wzamierzeniu miała przypominać sos teriyaki który jest fantastycznymdodatkiem do łososia (zobaczpoprzedniwpis) ale jest delikatniejsza i przy krótkim marynowaniu nie przytłacza smaku samej ryby
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.