Niestety, aby móc bez skrępowania wbić się w bikini, trzebaograniczyć porcje pochłanianych słodyczy, albo spróbować zamienić je na bardziejzdrową opcję jaką są właśnie batony musli
W gotowych batonach musli można znaleźć sporo cukru, syropu glukozowo - fruktozowegooraz tysiąc innych składników, które wcale nie są potrzebneorganizmowi
Lody z owoców leśnych są lekkie, smaczne, odrobinę kwaskowate i bardzoszybkie w przygotowaniu. Można pokusić się o stwierdzenie, że są one trochę zdrowsze, a na pewno mniej kaloryczne niż standardowe lody na bazie śmietanki Te (może nie dietetyczne lody) są z pewnością świetnym pomysłem na ekspresowy deser w ciepłe dni, a już zupełnie wspaniałym pomysłem na pożegnanie wakacji
Przepismożesz dowolnie modyfikować robiąc pieczonemusli jedynie zorzechami, suszonymiowocami lub bez żadnych dodatków, używając tylko różnego rodzaju naturalnych płatków
Granola to różnorodna mieszanka. płatków owsianych,orzechów,bakalii,mioduoraz cynamonu. Granolę z mlekiem lub jogurtem naturalnym jem praktycznie co drugi dzień,jestsmaczna, a co najważniejszezdrowa
Fruit leather, tak to się nazywa po angielsku. czyli skóra z owoców. Brzmiprzerażająco. Nie ma powodów do obaw, to tylko suszonezmielone owoce w formie przyjemnych ruloników
Dziśzapraszam na pyszny i zdrowy smakołyk, czylidomowe batoniki musli. Są bardzo proste w wykonaniu, a ponadto zawierają mnóstwo nasion, orzechy i żurawinę, a także dwa rodzaje płatków
Za oknami już prawdziwa wiosna. Nic tak nie poprawia humoru jak ciepła, słoneczna pogoda. By dodać sobie nieco więcej energii warto zaopatrzyć się w pyszne,pełnoziarniste batoniki owsiane,
Domowa granola z gęstym jogurtem naturalnym to moje idealne śniadanie. Cudnie jest przygotować ją własnoręcznie, używamy wtedy ulubionych płatków , orzechów i bakalii, możemy decydować o jej słodkości i stopniu przyrumienienia, mamy pewność , że jest zdrowabez dodatku zbędnej chemii
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.