Domowe kokosowe ptasie mleczko - 250 kcal, bez chemii
Bo jedzenie nie musi tuczyć
Bo jedzenie nie musi tuczyć
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 450 kcal Ograniczamy też ilość tłuszczu i węglowodanów
  • puszka (400 ml) mleczka kokosowego
  • 2 łyżki ksylitolu
  • 3 łyżeczki żelatyny (lub agar)
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • opcjonalnie ziarenka z 1 laski wanilii
  • 1 łyżka wrzącej wody
  • 1 łyżka ksylitolu
  • 30 g oleju kokosowego nierafinowanego - powinien pachnieć kokosem
  • 1 łyżka kakao niesłodzonego
  • 250 kcal
  • 450 kcal
  • b.d.

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.