Trudno jest wyobrazić ciasto bez cukru, glutenu, laktozy i tłuszczu, ale to jest możliwe. Już wcześniejprzedstawiałem Wam ciasto jaglane bez cukru i mąki, zaśdziś serwuję ciasto czekoladowebez cukru, mąki i tłuszczu
A że jakoś ciężko jest się odzwyczaić od słodkości w weekend postanowiłam zrobićsernik, ale ograniczyć jego kaloryczność do minimum wykorzystując chudy ser, chudy jogurt i owoce
To ciasto to bardzo fajny pomysł na pysznypodwieczorek, robi się go bardzoszybko do tego brudzi się tylko jedną miskę, no i nie dodajemy do niego cukru i tłuszczu więc nie musimy się aż tak bardzo martwić o naszą figurę kiedy go jemy, dodatek śliwek, jabłek, przyprawkorzennych, kakao oraz płatków quinoa sprawia, że ciasto jest bogate w błonnik orazpobudzametabolizm, idealne na taką zimową pogodę do tego pyszny kubek mleka (ja właśnie podgrzewampyszne migdałowo-kokosowe) i dzień od razu staję się trochę lepszy
Bez cukru, beztłuszczu, bez mąki, bez glutenu za to cynamonowo, jabłkowo, prosto i pysznie. Z tą szarlotką wiąże się pewna historia - moja przyjaciółkamiłośniczka słodkości wszelakiej maści, zewzględu na problemu zdrowotne musiała zrezygnowaćz nich całkowicie
Bardzo lubię tego soczystego batonika z białym kokosem, oblanego mlecznączekoladą. Znika w oka mgnieniu, w dodatku ma tonę cukru i dużą ilość niezdrowychtłuszczy
Na pewno nie na cheat meal, bo jest zbytdietetyczny. Sernikobrownie, pozaczasempieczenia i tężenia masy serowej jest ultra szybki w wykonaniu a wygląda bardzo efektownie
A wszystkodzięki temu, że jest to makaron uzyskanyz cukinii pokrojonej w cieniutkie wstążki. Mówiąc szczerze, gdy pierwszyrazpodchodziłam do wypróbowania tego zamiennika nie byłam pewna, czy nie będę musiała wyrzucić całości do kosza… A potem skosztowałam
Dziś trochę niecodziennysernik bo bez twarogu a z dodatkiem jogurtów naturalnych. Masę "sernikową". Moja siostra mi go poleciła bo znalazłaprzepisgdzieś na internecie
Lekka i puszysta pianka mleczna to pyszny i delikatny deser na diecie. Można ją podawać jako samodzielny deser lub jako dodatek do fit deserów czy letnich sorbetów
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.