Dietetyczny omlet z owocami, jogurtem i domowym dżemem
Alicja w krainie garów...
Alicja w krainie garów...
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 5 2 oceny

Składniki

  • 60 g płatków owsianych *** (jęczmiennych, żytnich)
  • 2 jajka łyżeczka oleju kokosowego
  •  
  • Dodatki
  • 3 truskawki (mogą być dowolne owoce)
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka dżemu (najlepiej domowego)
  • 60 g twarożku (półtłusty lub chudy)
  • łyżeczka drobno posiekanej mięty lub melisy
  • stewia, cynamon

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.