) Ryż zkurczakiemicukinią to naprawdę dietetycznyobiad. Tym wpisemrozpoczynamy na blogu nowy cykl"Szybkie, tanie, dietetyczne"- będę przestawiała Wam pomysły na obiadyiinneposiłki,którenie wymagają od nas wielkiego nakładu anifinansowegoaniczasowego
Może być podane jako obiad lub kolacja. Dlatego makaron zwarzywikurczak jest idealnymrozwiązaniem. Jak można się domyślać uwielbiamdania jednogarnkowe, do tego takie, które siępraktycznie same robią - toć to chyba każdy z nas lubi
Dziś polecam Wam aromatycznegokurczaka w carry zryżem. Białkozkurczaka nadaje nam sił na resztędnia, do tego ryż, który ostatniogości na naszym stole corazczęścieji co najważniejsze (ku mojej radości) cała rodzinazaczyna go cenićilubić tak jak ja
Całość przelać do patelnizryżemipieczarkami, dusić pod przykryciem aż ryż nasiąkniebulionem. Kurczakarównieżoczyścić, pokroić w kostkę, podsmażyć na oleju
Nie jestem fanką drobiu, na ogół corazczęściejrezygnujemyzmięsnychobiadów na korzyść ryb, czynabiałów, ale kiedy można zjeśćmięsowiadomegopochodzenia, to zawsze staram sięzrobić coś fajnego, co zachęcizwłaszcza moje dzieci do zjedzeniapełnowartościowegoposiłku
Ilerazysłyszysię, że osoby ćwiczącesiłowojedząc na zmianę ryż zkurczakiem. Fakt, jest to prawda, że takiposiłek jest najczęściej spotykany u takich osób, ale po paru miesiącachzaczynasię to nudzić
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.