Pieczona ryba jest pyszna, ale szybko może się znudzić. Alternatywą mogą być takie kotleciki, smażone na niewielkiej ilości oleju (u mnie kokosowego) lub w ogóle bez niego
Uwielbiam kuchnię włoską, aczkolwiek wiele z moich ulubionych dań nie idzie w parzez dobrą figurą. Włoskie potrawy mimo iż są takie pyszne, często są wysokokaloryczne
Obiad bez mięcha to nie obiad. Mielone smażone na grillowanej patelni na bardzo małej ilości tłuszczu. W takich lekkich kotletach mielonych konieczne jest pominięcie panierki z bułki tartej, która to "pije" tłuszcz jak gąbka
Pomidorki cherry zalejwrzątkiem, po paru minutach wyjmij i zdejmij skórki (powinny same odchodzić. Na patelni podsmaż drobno pokrojony czosnek i cebulkę (ja smażyłam na oleju kokosowym)
Dzisiajzapraszam na obiad zdrowy, dietetyczny, ale jednocześnie absolutnie smaczny. Gotowane roladki z selerem i marchewką, smaczne na ciepło i na zimno do chleba
Mięso Mielone ZKurczaka Lub Indyka. Pieczarki ścieramy na dużych oczkach, następnie podsmażamy je na patelni używając kropelki oleju kokosowego lub oliwy z oliwek do momentu odparowania całej wody
Szybka sałatka dietetycznazkurczakiem dla osób na diecie i uprawiających sport. Ostatnio szwagier pytał mnie, czyznam jakieś zdrowe i dietetyczneprzepisy, myślę że ten mu się spodoba
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.