Robiąc te odchudzone kotlety schabowe nie nastawiałam się na wielkie "wow". Chciałam zmniejszyćkaloryczność obiadu, kotlet z patelni zdecydowanie odpadłam, chciałam zrobić go beztłuszczu
Filetaz piersi kurczaka doprawiłam tylko solą i pieprzem, bo sałatka którą do niego przygotowałam ma tak wiele smaku i aromatu, że nie ma potrzeby, by doprawiać mocno kurczaka
Fileta umyłam i pokroiłam w kostkę. W teflonowym garnku rozgrzałam olej, wrzuciłamkurczaka i wszystkieprzyprawy (poza natką pietruszki), wszystko dokładnie wymieszałam i podsmażyłam do ścięcia się mięsa
Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami moim kolejnym przepisem na dietetyczny obiad. Piersi myjemy, do brytfanki wlewamy sok z cytryny i go rozprowadzamy, kładziemy na to naszefilety, dodajemy przyprawy i dokładnie je rozprowadzamy
Dodaj pokrojoną szynkęzkurczaka lub indyka (ważne, aby była to szynkawędzona). Witam serdecznie, mam dla Was pysznyprzepis na obiad w stylu meksykańskim, który jest naprawdę ekspresowy
Dietetyczne przepisy - Jak przyjemnie jest być na diecie!
Danie z kapusty, kurczaka i warzyw. Wymaga długiego gotowania, żeby kapusta odpowiednio zmiękła. W tym czasiepozostałe składniki (oczyszczonegokurczaka, pieczarki, paprykę) pokroić w kostkę
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.