ziemniaczki gotowane naparze (patrz skrobia oporna klik) lub podać z ryżem zwarzywami. Jeśli ktoś kiedykolwiek był na jakiejś diecie, z pewnością dobrze pamięta jałową, bez smaku, suchą pierś zkurczakazwarzywami
Kiedyś na blogu meli widziałam kotleciki z niej właśnie, ale w wersji wege. DIETETYCZNE KOTLECIKI ZKASZYJĘCZMIENNEJ I KURCZAKAZostała mi zpoprzedniego dnia miseczkakaszyjęczmiennej
Do gotowania naparzemożna użyć specjalnego do tego celu garnka bądź garnka zwykłego. Całość szczelnie owinąć w pieluszkę tetrową i schować na noc do lodówki
Bardzo ją lubię i przyznam że przeważnieprzygotowujęłososiadietetycznie. Dzisiaj podałam go w formie steka zczerwonym ryżem i warzywami, czyli lekkie i niskokaloryczne danie
Warzywa i łososia ułożyć w parowarze, nawierzchu ryby ułożyć resztę posiekanego koperku. Gotowe danie przełożyćnatalerz i warzywa polać sosem koperkowym
Kiedyś bardzo nie lubiłam szpinaku ale wystarczyło odrobinę poeksperymentować w kuchni zprzyprawami i obecnie makaron zeszpinakiem to jedno z moich ulubionych dań
Ja Wam zaś polecam dietetyczny deser bez cukru- Pomarańczowapanna cotta. W kuchni wszystko jest możliwe, nawetprzygotowaniesmacznego wytrawnego dania w wersji dla niektórych niejadalnej, czylibez soli i majonezu
Polecam- obiad szybki i dietetyczny. Do pierwszej miski wsadzamwarzywa do drugiej łososia. Jeżeli nie posiadamy parowara musimy zaopatrzyć się w nakładkę uniwersalną do gotowania naparze
Sos wlałam do naczynia żaroodpornego, na nim ułożyłam filetydorsza (w przepisie w Shape polecali natrzeć rybę solą, ale moim zdaniem sos jest dość słony więc nie użyłam soli i to był dobry pomysł)
No pewnie, że masz, a to oznacza, że jesteś wyposażony w profesjonalnysprzęt do gotowania naparze. Moim zdaniem w ten sposób ugotowane mięso po dodaniu ulubionych przyprawna pewno nie jest mdłe, jak wiele osób zarzuca tej metodzie, a dodatkowo rozpływa się w ustach
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.