Olej kokosowy rozpuscic, dodac kakao oraz syrop z agawy, dobrze wymieszac. Dodac reszte skladnikow. Powstala mase wylac do plaskiego naczynia, najlepiej silikonowego (ulatwi to potem wyciagniecie czekoladki) i wstawic do zamrazalki na conajmniej 40minut
Podczas diety czasem brakuje słodyczy lub też po prostu, czegoś dobrego. Ostatnio sama się z tym zmagałam, aż w końcu wpadłam na jakże prostą, ale skuteczną myśl - po prostu niezdrowe przekąski trzeba zamieniać na zdrowsze wersje, kombinować, zamieniać składniki, aż w końcu otrzymamy coś, co skutecznie pozwoli nam zapomnieć o zakazanych potrawach
Nie ma nic gorszego niż przerwany weekend. Czekam i czekam na dwa dni kiedy pośpię minimum do 10, zjem najbardziej leniwe śniadanie i wypiję jeszcze bardziej leniwą kawę a później będę się snuła w pidżamie gdzieś do południa
Lekka i puszysta pianka mleczna to pyszny i delikatny deser na diecie. Można ją podawać jako samodzielny deser lub jako dodatek do fit deserów czy letnich sorbetów
Kolejne ciasto które z pewnością się spodoba nie tylko Fitmaniakom. D Kakaowe ciasto z płatków owsianych i orkiszowych, które dostałam od Cenos, z pyszną masą kokosową słodzoną ksylitolem
Szarlotka z janginizowanymi jabłkami, dlatego całkowicie bez cukru. Dodatek małej ilości soli do owoców sprawia, że po uduszeniu stają się bardzo słodkie
Bardzo lubię tego soczystego batonika z białym kokosem, oblanego mleczną czekoladą. Znika w oka mgnieniu, w dodatku ma tonę cukru i dużą ilość niezdrowych tłuszczy
Dawno mnie nie było, sprawy zawodowe, domowe obowiązki i sprawy wykończeniowe po remoncie mieszkania, to wszystko spowodowało, że nie było czasu na robienie zdjęć
FIT KRÓWKI. Każdy z Was na pewno próbował w życiu krówek. Ich tradycyjny skład to. cukier, syrop glukozowy, mleko odtłuszczone w proszku, masło i aromat
Batony czekoladowo – orzechowe z olejem kokosowym i płatkami owsianymi. Masło orzechowe, czekoladę i olej kokosowy rozpuszczam na patelni, dodaję płatki owsiane i orzechy
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.