Dietetyczne naleśniki z serem, wanilią i bananem
GRUNT TO PRZEPIS!
GRUNT TO PRZEPIS!
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 5 2 oceny

Składniki

  • 2 łyżki mąki żytniej razowej - typ 2000, pełnoziarnista
  • 1 łyżka mąki pszennej - typ 650, sielska
  • 1 łyżka mąki owsianej - otrzymuje się ją poprzez zmielenie łyżki płatków owsianych górskich w młynku do kawy
  • 1/3 szkl maślanki
  • 1/4 szkl wody
  • szczypta soli
  • szczypta sody - na czubek noża
  • oliwa - do smarowania patelni
  • 1 banan 100g twarogu chudego
  • 1 łyżka gęstego jogurtu naturalnego
  • 1/2 łyżeczki pasty waniliowej
  • 1 łyżeczka syropu z agawy - opcjonalnie, jeśli słodycz banana tu nie wystarczy

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.