Dietetyczne naleśniki na kefirze
GRUNT TO PRZEPIS!
GRUNT TO PRZEPIS!
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 0 oceny

Składniki

  • 3 łyżki mąki żytniej pełnoziarnistej
  • 1 łyżka płatków owsianych górskich (15g) - zmielonych w młynku do kawy
  • 125 ml kefiru 0% - wybierać taki bardziej płynny, ewentualnie dolać więcej do uzyskania konsystencji gęstej śmietany
  • 100 g twarogu chudego
  • 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego
  • 3-4 łyżki borówek
  • 2 łyżeczki miodu płynnego - opcjonalnie, tylko dla spragnionych słodyczy łasuchów

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.