Ten przepis to chyba recepta na najprostsze ciasto świata. Z powodzeniem może nadawać się na torcik urodzinowy, ciasto na święta, czy na zwykłą babską zachciankę na słodkie
Olej kokosowy rozpuscic, dodac kakao oraz syrop z agawy, dobrze wymieszac. Dodac reszte skladnikow. Powstala mase wylac do plaskiego naczynia, najlepiej silikonowego (ulatwi to potem wyciagniecie czekoladki) i wstawic do zamrazalki na conajmniej 40minut
Fot. Ewa. 3 bit w wersji rozpustnej pojawił się na blogu przed chwilą. Ale żeby nie ucierpieli Ci, którzy są na diecie albo po prostu zdrowo się odżywiają (bez żadnych wyjątków), poniżej wersja "light"
Lekka i puszysta pianka mleczna to pyszny i delikatny deser na diecie. Można ją podawać jako samodzielny deser lub jako dodatek do fit deserów czy letnich sorbetów
Pomijając fakt, że większość słodyczy, które możemy znaleźć w sklepach nie jest zdrowa to jest jeden taki smakołyk, którego smak uwielbiam, a bardzo łatwo odtworzyć go w zdrowszej wersji
Podczas diety czasem brakuje słodyczy lub też po prostu, czegoś dobrego. Ostatnio sama się z tym zmagałam, aż w końcu wpadłam na jakże prostą, ale skuteczną myśl - po prostu niezdrowe przekąski trzeba zamieniać na zdrowsze wersje, kombinować, zamieniać składniki, aż w końcu otrzymamy coś, co skutecznie pozwoli nam zapomnieć o zakazanych potrawach
i mnóstwo stron w internecie, aż w końcu trafiłam na blogu Dietetyczne. Ciasto okazało się. diecie, albo po prostu chcecie zjeść pyszne ciasto bez wyrzutów
Deser nie musi być bombą kaloryczną, a przy okazji możesz wykorzystać owoce z kompotu. Zmiksowane morele z amaretto i jogurt grecki dosłodzony kajmakiem ułożone na ciasteczkach amarettini to bardzo smaczny zestaw, na pewno zadowoli każdego łakomczucha
Ciasto, które można jeść bezkarnie. Wyjmujemy ciasto z zamrażalki i rozkruszamy na wierzchu. Szarlotka z janginizowanymi jabłkami, dlatego całkowicie bez cukru
Najsmaczniejsze przepisy na dietetyczne desery, które możesz jeść bezkarnie. Sernik to moje ulubione ciasto, dlatego przedstawiam Wam kolejny przepis na zdrowy sernik fit z dodatkiem przepysznej polewy na bazie cukru brzozowego
Dietetyczne przepisy - Jak przyjemnie jest być na diecie!
Tym razem zrobiłam ciasto na otrębowym spodzie z mlecznymi warstwami kawową i bananową. Jeśli ciasto podzielimy na 12 kwadracików to jeden będzie miał tylko 145 kcal
Pin It. Dziś zapraszam Was na dietetyczny jogurtowiec (sernik) na zimno z czarną porzeczką. Deser został przygotowany z jogurtu naturalnego, bez dodatku sera ani tłuszczu
Komentarze
Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.