Dietetyczne ciasto czekoladowe z fasoli - porcja 80 kcal
Tysia Gotuje
Tysia Gotuje
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 5 1 oceny

Składniki

  • 1 duży dojrzały banan (taki z czarną skórką, bo jest najsłodszy)
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego - najlepiej gęstego,
  • 3 łyżki ziaren słonecznika,
  • 2 jajka - osobno żółtka, osobno białka,
  • 3 łyżki miodu,
  • 6 łyżeczek kakao (u mnie o niskiej zawartości tłuszczu),
  • 2 łyżeczki cynamonu,
  • 5 łyżeczki proszku do pieczenia,
  • 180 stopni C piekarniku pieczemy ciasto przez około
  • 40 - 50 minut

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.